{"id":98,"date":"2020-05-28T06:56:00","date_gmt":"2020-05-28T06:56:00","guid":{"rendered":"https:\/\/hitzezpsikologia.com\/blog\/?p=98"},"modified":"2020-06-04T07:16:07","modified_gmt":"2020-06-04T07:16:07","slug":"sindrome-de-la-cabana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hitzezpsikologia.com\/blog\/?p=98","title":{"rendered":"S\u00edndrome de la Caba\u00f1a."},"content":{"rendered":"\n

El S\u00edndrome de la Caba\u00f1a \u00bfDe qu\u00e9 trata? \u00bfPorque hablamos hoy de este s\u00edndrome? Para empezar diremos que siempre que hablamos de un \u201ds\u00edndrome\u201d hacemos referencia a un grupo de s\u00edntoma diversos que juntos van a caracterizar a un determinado malestar o describir\u00e1n a un conjunto de fen\u00f3menos propios de una situaci\u00f3n espec\u00edfica.<\/p>\n\n\n\n

Ahora si, conforme a que hemos comenzado despu\u00e9s de casi dos meses de confinamiento a habitar gradualmente esos lugares que tanto extra\u00f1amos, nuestros puntos de encuentro, los lugares de paseo, las actividades cotidianas al aire libre, etc. vamos restableciendo las rutinas, as\u00ed como esa combinaci\u00f3n de sensaciones que implican volver. Los sentimientos afloran y la ilusi\u00f3n se proyecta.<\/p>\n\n\n\n

Sin embargo, salir de casa hoy no es para todos una tranquilidad (menos a\u00fan para los adultos mayores, o para aquellos que han estado en primera linea de atenci\u00f3n con la posibilidad de contagio del virus, o quienes han perdido un familiar) y no parece necesario retomar aquellas actividades que se debieron postergar. De hecho, en alg\u00fan punto sienten que esa idea los abruma. Han hallado en estos d\u00edas una seguridad dentro del hogar que no est\u00e1n dispuestos a resignar f\u00e1cilmente. Bienestar que de alguna manera interfiere en su vida de relaciones. Pero que poco a poco podr\u00edan ir acerc\u00e1ndose de nuevo a aquellos lugares de encuentro.<\/p>\n\n\n\n

No obstante, algunas consultan que est\u00e1n llegando estos d\u00edas reflejan un costado a\u00fan m\u00e1s problem\u00e1tico debido a que estos pacientes perciben un mayor grado de ansiedad, de miedo al contagio, enfado por no estar de acuerdo con las medidas preventivas adoptadas en relaci\u00f3n a la seguridad de su hogar. Se agobian ante la demanda de restricciones que se imponen al extremar la situaci\u00f3n de cuidado. No se sienten preparadas para afrontar el retorno a esta \u00abnueva normalidad\u00bb que algunos denominan.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo identificar estos s\u00edntomas?<\/p>\n\n\n\n

Para especificar un poco dicho conjunto de s\u00edntomas, podemos agruparlos de las siguiente manera; miedo imposible de describir que cuando intentan ponerlo en palabras no encuentra l\u00edmites. Temor de ser avasallados por el exterior. Perciben de forma inapropiada los espacios abiertos como cerrados, donde circula mucha gente y no se pueden pensar en sostener all\u00ed su presencia. Aun as\u00ed , no hay que confundirlo con la conocida agorafobia, porque el s\u00edndrome surge a partir de una situaci\u00f3n de encierro, tal como ha sucedido consecuencia de la pandemia.<\/p>\n\n\n\n

Atravesamos tiempos de cambios donde esta situaci\u00f3n puede derivar, por un lado, en una situaci\u00f3n pasajera de la que con objetivos y apoyo se logra salir adelante. Pero por otro lado, puede alcanzar a extremos que expondr\u00e1n al sujeto a estados prolongados de angustia, y malestar que afectar\u00edan ya no solo a ellos, sino tambi\u00e9n a la propia familia.<\/p>\n\n\n\n

La salud mental, es tan fuerte como d\u00e9bil si no atendemos a sus inquietudes.<\/p>\n\n\n\n