{"id":904,"date":"2026-01-15T14:53:58","date_gmt":"2026-01-15T12:53:58","guid":{"rendered":"https:\/\/hitzezpsikologia.com\/blog\/?p=904"},"modified":"2026-02-01T13:53:54","modified_gmt":"2026-02-01T11:53:54","slug":"de-que-zona-de-confort-hay-que-salir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hitzezpsikologia.com\/blog\/?p=904","title":{"rendered":"\u00bfDe qu\u00e9 \u201czona de confort\u201d hay que salir?"},"content":{"rendered":"\n
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Una vi\u00f1eta que provoca risa, pero tambi\u00e9n dice una verdad inc\u00f3moda, por no decir que pincha donde m\u00e1s duele, la zona de confort rara vez es confortable. No hay almohadones ni caf\u00e9 caliente, sino rutinas, cansancio y obligaciones conocidas. No es que estemos bien, es que ya sabemos c\u00f3mo sufrir ah\u00ed. Y eso, curiosamente, tranquiliza.<\/p>\n<\/blockquote>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

mattito.humor<\/a>. Mat\u00edas Enrique Lainz<\/sub><\/sup><\/h2>\n\n\n\n

<\/a><\/p>\n\n\n\n

\u201cMe levanto a las seis, llevo a los chicos a la escuela, trabajo todo el d\u00eda\u2026
\u00bfUsted podr\u00eda aclararme de qu\u00e9 zona de confort tengo que salir?\u201d<\/em><\/p>\n\n\n\n

Nos quejamos y no sin raz\u00f3n, pero moverse de ah\u00ed ya no parece tan simple. \u00bfPodr\u00edamos decir que se trata de falta de ganas o de valent\u00eda? Lo dif\u00edcil es soltar, porque incluso muchas veces no se sabe qu\u00e9 es lo que habr\u00eda que soltar \u00bflo conocido? \u00bflo que duele? Lo que s\u00ed se sabe es que cambiar implica, en ocasiones, perder referencias, atravesar incertidumbre, asumir riesgos, abrir preguntas nuevas. Y no todos los momentos de la vida permiten grandes movimientos.<\/p>\n\n\n\n

En la consulta, suele ocurrir que los pacientes se sorprenden al revisar aquello que llaman su \u201czona de confort\u201d. Cre\u00edan conocerla bien, pero al detenerse a mirarla con m\u00e1s detalle, al preguntarse por qu\u00e9 ya no resulta tan c\u00f3moda, aparece algo que se vive como nuevo. Algo que, en realidad, siempre estuvo ah\u00ed, pero que reci\u00e9n ahora puede nombrarse, ese malestar comienza a tener forma, a tener un nombre.<\/p>\n\n\n\n

Desde el psicoan\u00e1lisis, la permanencia en esa supuesta zona de comodidad no se lee como simple confort, sino muchas veces como repetici\u00f3n. Por ejemplo, ciertas dificultades para delegar, para soltar o para correrse de un lugar, no responden a un rasgo de car\u00e1cter ni a un capricho personal. Freud nos ense\u00f1a que la repetici\u00f3n es, m\u00e1s bien, un intento fallido, de resolver algo que qued\u00f3 pendiente de elaboraci\u00f3n. Se repite no porque se quiera, sino porque a\u00fan no pudo decirse de otro modo.<\/p>\n\n\n\n

Entonces, la pregunta no es tanto por qu\u00e9 seguimos ah\u00ed, sino \u00bfqu\u00e9 estamos intentando resolver al quedarnos<\/strong>? \u00bfqu\u00e9 parte de nuestra historia seguimos sosteniendo en ese lugar<\/strong>.?<\/p>\n\n\n\n

Por eso, m\u00e1s que empujar al cambio, el trabajo anal\u00edtico apunta a que se pueda ser algo m\u00e1s consciente de lo que nos incomoda, nos molesta. No se trata de \u201csalir\u201d r\u00e1pidamente de un lugar, sino de poder leer \u00bfqu\u00e9 funci\u00f3n cumple permanecer ah\u00ed?. A veces, esa zona tan poco confortable sostiene identificaciones antiguas, modos de amar, de \u00absacrificarse\u00bb por todos o de responder a expectativas que muchas veces no son las propias.<\/p>\n\n\n\n

Cuando algo de eso puede decirse, cuando la repetici\u00f3n se vuelve pregunta y no destino, se abre la posibilidad de otro movimiento. No necesariamente un gran giro, pero s\u00ed un desplazamiento, dejar de padecer siempre en el mismo lugar.<\/p>\n\n\n\n

Hitzez Psikologia.<\/p>\n\n\n\n

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