{"id":856,"date":"2026-01-12T13:17:55","date_gmt":"2026-01-12T11:17:55","guid":{"rendered":"https:\/\/hitzezpsikologia.com\/blog\/?p=856"},"modified":"2026-01-18T10:51:19","modified_gmt":"2026-01-18T08:51:19","slug":"el-duelo-que-no-cesa-por-que-algunas-perdidas-se-convierten-en-enfermedad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hitzezpsikologia.com\/blog\/?p=856","title":{"rendered":"El duelo que no cesa: por qu\u00e9 algunas p\u00e9rdidas se convierten en enfermedad."},"content":{"rendered":"\n

La muerte necesita rituales para ser elaborada. En una sociedad centrada en la productividad individual, el duelo complicado no es solo un creciente fen\u00f3meno cl\u00ednico, sino un s\u00edntoma cultural.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>
\n

Una mujer coloca flores sobre la tumba de una persona. Antonio Hugo Photo (Getty Images)<\/sub><\/p>\n\n\n\n

Guillermo Lahera<\/a> 02 ENE<\/abbr> 2026 – 05:30 CET<\/abbr><\/a><\/sub><\/p>\n\n\n\n

https:\/\/elpais.com\/salud-y-bienestar\/2026-01-02\/el-duelo-que-no-cesa-por-que-algunas-perdidas-se-convierten-en-enfermedad.html<\/sub><\/a><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Les dejamos una peque\u00f1a rese\u00f1a del art\u00edculo que se public\u00f3 en el peri\u00f3dico El Pa\u00eds.<\/p>\n\n\n\n

Habla sobre el duelo como una experiencia humana inevitable<\/strong> tras una p\u00e9rdida, pero nuestra sociedad moderna que, centrada en la productividad, el rendimiento y la eliminaci\u00f3n r\u00e1pida del dolor, tiende a verlo como algo que \u201chay que superar cuanto antes\u201d, o incluso como una anomal\u00eda que debe corregirse pronto. Esto me hace preguntar \u00bfQu\u00e9 es lo que hay que superar con tanta urgencia?<\/p>\n\n\n\n

Seg\u00fan el art\u00edculo, cuando el duelo no se transforma<\/strong> \u2014es decir, cuando no se integra de forma flexible en la vida del sujeto\u2014 puede volverse persistente y complicado, afectando la capacidad de planificar el futuro y anclando el mundo interno en la b\u00fasqueda de lo perdido<\/strong>. Pero \u00bfC\u00f3mo hacemos para darnos cuenta que estamos entrando en este oscuro tiempo del duelo?<\/p>\n\n\n\n

En el t\u00edtulo se expresa un interrogante que es interesante para aclarar algunas cuestiones \u00bfpor qu\u00e9 algunas perdidas se convierten en enfermedad?<\/p>\n\n\n\n

Desde una perspectiva psicoanal\u00edtica, el duelo en s\u00ed mismo podr\u00edamos decir que no enferma<\/strong>. El duelo es una reacci\u00f3n humana esperable frente a una p\u00e9rdida importante: una persona, un v\u00ednculo, un proyecto, una etapa de la vida. Implica tristeza, dolor, repliegue y tiempo para asimilar lo perdido. Todo eso forma parte de un proceso normal.<\/p>\n\n\n\n

El problema no aparece por sentir dolor, sino cuando ese dolor no logra ponerse en palabras<\/strong>. Cuando lo perdido no puede ser elaborado ps\u00edquicamente ya sea hablado, llorado, simbolizado, el malestar necesita encontrar otra v\u00eda de expresi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

En esos casos, el cuerpo puede convertirse en un lugar de descarga. No porque la persona \u201cquiera\u201d enfermar, sino porque aquello que no pudo tramitarse a nivel ps\u00edquico busca una salida. El cuerpo habla all\u00ed donde la palabra no alcanza.<\/p>\n\n\n\n

No todo sufrimiento puede decirse de inmediato. A veces, lo que no se logra elaborar como duelo se manifiesta como cansancio extremo, dolores persistentes, alteraciones del sue\u00f1o, problemas digestivos u otros s\u00edntomas corporales, sin una causa m\u00e9dica clara. <\/p>\n\n\n\n

Esto no significa que toda enfermedad tenga un origen ps\u00edquico, ni que el duelo cause enfermedades. Significa que, cuando el trabajo de duelo queda detenido, el sufrimiento puede desplazarse y expresarse de otro modo.<\/p>\n\n\n\n

Por eso, para el psicoan\u00e1lisis, acompa\u00f1ar un duelo no consiste en \u201csuperarlo r\u00e1pido\u201d, sino en darle un lugar a la palabra<\/strong>, permitiendo que aquello que duele pueda decirse, para que no tenga que ser el cuerpo el que cargue con lo que no pudo elaborarse.<\/p>\n\n\n\n

Nuestra cultura actual muchas veces ofrece distracciones y soluciones r\u00e1pidas<\/strong> (positividad, psicolog\u00eda expr\u00e9s, medicamentos), pero no siempre proporciona los rituales, lenguajes ni espacios de contenci\u00f3n<\/strong> necesarios para que el duelo pueda ser atravesado y transformar la subjetividad. <\/p>\n\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo vivimos nuestras p\u00e9rdidas en una cultura que quiere \u201cseguir adelante r\u00e1pido\u201d, y qu\u00e9 necesitamos para permitir que el duelo nos atraviese sin quedar congelado dentro de nosotros?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Hitzez psikologia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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